Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 24,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 51,64g | Prot: 67,51g | Carbs : 178,63g.
Pequeno Almoço: АТБ Виноград, АТБ Виноград, Чай Без Сахара, Конти Бонжур Клубничный, Goodwine Винегрет, Знатна Курка Куриное Филе, Киевхлеб Хлеб Зерновой. Almoço: Storck Карамель, Wanner Вафли, Чай Без Сахара, Наш Молочник Масло 82.5%, Премия Сахар Тростниковый Коричневый, АТБ Гречка Отварная, Галичина Молоко 1%. Jantar: Storck Карамель, Галя Балувана Котлеты, Чай Без Сахара, Goodwine Винегрет. Snacks/Outros: Сильпо Яблоко Чемпион, Сильпо Банан, Penny Körniger Frischkäse, Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ...12...
|