Jornal de nöhöhöhö, 15 mar 24

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024

74,7 kg Perdidos até agora: 46,3 kg . Ainda faltam: 3,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 15 março 2024:

1825 kcal

Líp: 83,18g | Prot: 82,03g | Carbs : 188,02g. Pequeno Almoço: Taifun Black Forest Tofu, Foodspring Protein Cream Pistazie, Chiquita Banane, Foodspring Protein Cream Cocos Crisp, Brioche. Almoço: Taifun Mandel-Sesam Tofu, Sauerkraut. Jantar: Ritter Sport Nugat, Walnüsse, Kaufland Brezel, Jermi Räucherkäse, Beste Ernte Junge Möhren, Brioche. mais...

A Perder 1,7 kg por Semana

81 Apoiantes Apoio

Comentários

👀😃🙋🏻‍♀️Was da los?? Ist ja klasse!

15 mar 24 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Ganz einfach, das ungesunde Arbeitsklima ist weg und schon purzeln die Pfunde 👍🍀🫶

15 mar 24 por membro: jachta

Wiener Luft macht das wohl 😁

15 mar 24 por membro: nöhöhöhö

ui stark🍀🍀🍀🌞🌻

15 mar 24 por membro: Brigitte. G

Supi, Hut ab die Dame

15 mar 24 por membro: Rockabilly_Hilbi

Wooow! 🥳

15 mar 24 por membro: SteffiEndlichICH

😎👍

15 mar 24 por membro: Rose.blume

Klasse 👍

15 mar 24 por membro: ines-h

Wow, super 👍🎉 Kannst Du mir das Rezept geben 🤔😂

16 mar 24 por membro: wuschel_75


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