Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
|
87,5 kg
Perdidos até agora: 21,4 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1481 kcal
|
Líp: 70,16g | Prot: 113,00g | Carbs : 99,51g.
Pequeno Almoço: 5 Океанов Форель Слабосоленая, Чай, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Viola Сыр Плавленый, Огурец (с Кожурой), Блины творожные. Almoço: Бела Слада Мягкая Карамель, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Кремлевское Спред Растительно-Жировой, Блины творожные, Trend Суп из Яичной Лапши с Куриным Мясом . Jantar: Куриное Филе Вареное, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Viking Протеин Клубника, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Snacks/Outros: Киви, Смузи боул, Дубки Колбаса Сырокопченая Фирменная Вишнёвый Дым , ВкусВилл Сосиска Венская в Слоеном Тесте . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|