Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2015
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91,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2338 kcal
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Líp: 70,74g | Prot: 218,44g | Carbs : 215,75g.
Pequeno Almoço: Bacon, Mushrooms, Scrambled Egg. Almoço: Thorne Vegan Pro Complex Chocolate, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Banana, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Extra Virgin Olive Oil, Coconut Oil, Morrisons Vegetable Stir Fry, Morrisons Basmati Rice, Avocado, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Basa Fillets. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de desoizal
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