Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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51,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 39,56g | Prot: 58,69g | Carbs : 100,05g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Кефир 1%, Салат с Курицей. Almoço: Булочка, Салат с Тунцом и Овощами. Jantar: KFC Нагетси, Кефир 1%. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenamikus
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