Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
91 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2708 kcal
|
Líp: 122,31g | Prot: 117,02g | Carbs : 290,45g.
Pequeno Almoço: Останкино Бекон по-Испански, Льняная Каша, Вологжанка Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Рижский Хлеб Лаваш Мини, Глобус Свиной Окорок, Окраина Сервелат Европейский. Almoço: Солюшко Морковь по-Корейски, Мистраль Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Глобус Борщ Московский. Jantar: Bruto Чипсы из Натурального Картофеля, Останкино Бекон по-Испански, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Тимоша Козинак Арахисовый, Шоколадный Кекс, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Nestle Смесь Alfare Gastro, Lactalis Laktein WPC 80, Molvest Кмб-85, Кремлина Груша в Шоколаде. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de michelle_vaillant
|