Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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64,0 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1392 kcal
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Líp: 48,58g | Prot: 69,02g | Carbs : 130,43g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Rolled Oats & Chocolate Chips Fiberful Granola Bar. Almoço: Strawberries, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Jantar: Blue Diamond Smokehouse Almonds, Trader Joe's Whole Wheat Pita Bread (60g), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Penne. Snacks/Outros: Alyssa's Healthy Oatmeal Bites, Yellow Tail Pure Bright Chardonnay. mais...
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1748 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PicklepieinAthens
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