Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2024
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51,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Líp: 31,23g | Prot: 32,14g | Carbs : 96,20g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Фруктовый Салат, Кефир 1%. Almoço: Яготинское Молоко 3,2%, Sante Гранола с Орехами. Snacks/Outros: Бутерброд с Красной Икрой, Сырники. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenamikus
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