Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
880 kcal
|
Líp: 36,31g | Prot: 63,03g | Carbs : 76,85g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Tirolez Creme de Ricota Light, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Vale do Sol Pão de Forma 100% Integral. Almoço: Bimbo Rap10 Fit, Carne Moída Refogada, Patinho Frito, Tomates Cereja. Jantar: Hershey's Special Dark Aerado 60% Cacau. Snacks/Outros: Verde Campo Iogurte Natural Desnatado. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iamninnee
|