Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
492 kcal
|
Líp: 8,66g | Prot: 71,23g | Carbs : 37,39g.
Snacks/Outros: Old Trapper Zero Sugar Beef Jerky, Kroger Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Oranges, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BMax666
|