Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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59,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Líp: 58,72g | Prot: 66,57g | Carbs : 172,29g.
Pequeno Almoço: İçim Taze Kaşar Peyniri, Yağsız Kızarmış Yumurta, İçim Labne, Salatalık, Wasa Original, Yeşil Zeytin, Kiraz Domates, Avokado, Limon. Jantar: Hurma, İslim Kebabı, Şehriye Çorbası, Havuç, Lahana, Kırmızı Lahana. Snacks/Outros: Ananas, Muz. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de beyzanrckr
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