Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1358 kcal
|
Líp: 35,96g | Prot: 59,45g | Carbs : 205,51g.
Pequeno Almoço: ブロッコリー, キャベツ, かます, ご飯, 大豆（塩付き、焼く、茹でる）. Almoço: セブンイレブン ゆで卵, さつまいも（蒸し）. Jantar: キャベツ, かます, 大豆（塩付き、焼く、茹でる）, クラブハリエ バームクーヘンmini. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 常務取締役
|