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cheat meal tipis2 (makan manis : 3 bakpia dan 1 choco pie)
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69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1625 kcal
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Líp: 51,34g | Prot: 87,00g | Carbs : 209,95g.
Pequeno Almoço: Semangka, Ellenka Fiber Creme, Kurma, Rose Brand Tepung Ketan, Kacang Hijau. Almoço: Lotte Choco Pie, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau. Jantar: Bawang Merah, Cabai Merah Besar, Ikan Tuna, Bango Kecap Manis, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Ikan Tuna, Tumis Kangkung, Telur Rebus. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de honainah
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