Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 37,14g | Prot: 110,43g | Carbs : 166,44g.
Pequeno Almoço: Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice, Great Value Skim Milk. Almoço: Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain. Jantar: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Outros: Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Country Harvest Ancient Grains Bread, Banana Muffins. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sara7200
|