Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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54,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 63,81g | Prot: 55,02g | Carbs : 77,52g.
Almoço: 홈플러스 두마리 옛날 통닭, 다진 소고기 (95% 살코기/5%지방, 패티, 요리, 직화구이), 오뚜기 골드 마요네스, 오뚜기 토마토 케챂, 양배추. Jantar: 해태 사브레, 방울 토마토, 커클랜드 베이컨, 풀무원 숙주, 햇반 잡곡밥. Snacks/Outros: 딸기, 오뗄 오팜 소시지, 티오피 트리플 에스프레소 라떼. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 치요츠리
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