Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 45,72g | Prot: 86,96g | Carbs : 173,48g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Домик в деревне Сметана 15%, Комбинат Детского Питания Котлеты Петушок, Яйцо, Цукини. Almoço: Яичный Белок, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #3, Babyfox Шоколад Молочный, Магнит Банан, Fortuna Филе Тунца, Русский продукт Геркулес Монастырский Готовый. Jantar: NL International Whey Protein Cocktail Vanilla. Snacks/Outros: Натахтари Лимонад Груша. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ikhodos
|