Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1442 kcal
|
Líp: 54,28g | Prot: 69,24g | Carbs : 178,55g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Авокадо Авокадо, Now Foods Псиллиум, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Меридиан Горбуша Слабосолёная. Almoço: Гречка, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Сыр, Салат Айсберг, Курага, Good Food Чернослив без Косточки. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|