Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2138 kcal
|
Líp: 81,06g | Prot: 45,41g | Carbs : 261,00g.
Pequeno Almoço: Коломенское Батон Нарезной, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Льняное Масло, Селяночка Овсяные Хлопья. Almoço: Коркунов Конфета, Мясная Ферма Колбаса Сервелат, Белебеевский Сыр Российский, Хлеб Черный. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Картошка Тушеная. Snacks/Outros: Сгущенное Молоко, ВкусВилл Медовик Традиционный, William Lawson's Виски, Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya-urist
|