|
боже ну что за параша, я думала мб худеть начну, тк я реально 3 день ем не больше чем на тыщу калорий, ну ладно не больше 1500 точно, а в итоге вес стоит, или мне надо вообще на 200 калорий жрать чтобы вес сдвинулся.. я не понимаю 🥲👎 ладно седня поем опять один раз, но попробую даже еще больше, чем в предыдущие дни, может поможет хз
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Líp: 44,32g | Prot: 17,38g | Carbs : 133,06g.
Almoço: Арнаут Кекс Волшебный Праздник Апельсиновый, Окей Блины с Вареной Сгущёнкой . mais...
|
peso estável
|