Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2258 kcal
|
Líp: 66,41g | Prot: 139,03g | Carbs : 230,21g.
Pequeno Almoço: Сахар, Tree Of Life Life Isolate, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат). Almoço: Курица Вареная, Макароны Отварные. Jantar: Пиво. Snacks/Outros: Говядина Отварная, Рис Отварной. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|