Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
86,7 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 45,24g | Prot: 65,10g | Carbs : 96,14g.
Pequeno Almoço: Кексы с Черникой, Зеленый Чай, Зеленый Лук, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%, Укроп, Олимпия Сосиски Французские с Кусочками Индейки. Almoço: Белогорье Печенье Пальчики Оближешь, Вкусные Консервы Икра Минтая, Родной Хлеб Хлеб Пшеничный, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Обычные Блины, Баян Сулу Карамель. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lasnintra
|