Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Líp: 54,59g | Prot: 105,71g | Carbs : 129,32g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Запеканка творожная из 0%творога, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Пудинг творожный. Almoço: Ремит Ветчина из Индейки, Sen Soy Соус Унаги, Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Пудинг творожный, Курица по Французски, Макфа Макароны Отварные, Тушеные Овощи. Jantar: Макдоналдс Мёд, Риет, Блин протеиновый, Цезарь Пицца. Snacks/Outros: Акконд Птица Дивная, Ремит Карпаччо из Курицы, Коллаген Коллаген Ультра, KDV Конфета Glaze, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olya@easy
|