Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3071 kcal
|
Líp: 95,61g | Prot: 116,03g | Carbs : 234,94g.
Pequeno Almoço: Е Батон Печенье Суфле Имбирь Лимон, Клубника, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Самокат Тунец Полосатый в Рассоле. Almoço: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Огурец (с Кожурой), Snaq Fabriq Snaq Well , Петмол Сливки 33%, Оливковое Масло, Глобус Треска Филе Спинка Охл, Красный Октябрь Трюфель, Клубника. Snacks/Outros: Глобус Чизкейк с Клубникой, Кухня на Районе Брускетта с Лососем, Авокадо и Листьями Шпината , Bacardi Oakheart , Шампанское. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladinatanusha
|