63,95kg Samstag, Wochenende, aufatmen von der Woche.
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64 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 35,93g | Prot: 40,11g | Carbs : 107,32g.
Pequeno Almoço: Krüger Latte Macchiato, Tuffi Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert. Almoço: Trumpf Schogetten Edel-Zartbitter, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Avocado, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Ne, nicht wirklich ! Dir ne feine Zeit mit der Familie gwünscht
16 mar 24 por membro: Rockabilly_Hilbi
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