Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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99,9 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 65,55g | Prot: 123,52g | Carbs : 48,04g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Gut & Günstig Edel Salami, Develey Die Leichte Vegan, Gekochtes Ei, Gutes Land Camembert Leicht 30%, Gurke (Geschält), Dr. Almond Unser Goldenes , Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Almoço: Delique Joghurt Dressing Leicht, DM Bio Kalamon Oliven, Gut & Günstig Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Gemischter Salat. Jantar: Xucker Fruchtaufstrich Himbeere, DM Bio Erdbeer Scheiben, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Andechser Natur Bio Skyr Natur. Snacks/Outros: Babybel Mini Babybel Light, Gervais Hüttenkäse, Gurke (Geschält). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de contenanci
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