Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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121,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2737 kcal
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Líp: 111,47g | Prot: 87,35g | Carbs : 360,93g.
Pequeno Almoço: Carrefour Cookie de Chocolate, Nilza Leite Integral , Toddy Achocolatado. Almoço: Broa de Fubá, Café, Carne de Panela, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Yoki Farofa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sorvete. Snacks/Outros: Leite (Leite Integral), Sorvete, Sorvete, Suco de Cajá, Rei do Mate Mate com Menta, Amendoim, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Vitória Uva. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de CristianDgN
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