Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
57 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1625 kcal
|
Líp: 92,61g | Prot: 54,81g | Carbs : 131,57g.
Pequeno Almoço: От Мартина Семечки Отборные, Лента Напиток Кокосовый, Cofix Чизкейк Шоколадный . Almoço: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Ржаной Край Заварной, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Magic Grain Хрустящие Хлебцы. Jantar: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад, Cofix Чизкейк Шоколадный , Лента Напиток Кокосовый, Big Bon Чипсы Сметана и Лук. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de bershova.alla
|