Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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91,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Líp: 18,76g | Prot: 124,87g | Carbs : 108,60g.
Almoço: Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Bife de Fígado. Snacks/Outros: Sadia Presunto Fatiado, Porto Alegre Leite Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de renanfmagalhaess
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