|
#100DiasDeFocoFS #2
DESAFIO: Eu me proponho a ficar 100 dias sem açúcar refinado e consumindo apenas carbs complexos.
Dia 1(ok) 2(...)
\o/
|
64 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2724 kcal
|
Líp: 134,05g | Prot: 133,01g | Carbs : 250,87g.
Pequeno Almoço: Piá Nata, Café, Batata Doce, Café, Bergamota, Piá Nata, Queijo Mozzarella. Almoço: Azeite de Oliva, Ovo Cozido. Jantar: Lacta Bis, Coca-Cola Coca-Cola, Milho, Hellmann's Maionese, Sadia Linguiça Fininha, Peito de Frango, Bife de Carne de Vaca, Pão Francês. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Putz... só isso vc já fica LIVRE das doenças crônicas... D+ ñ ??? Se levar pra vida nem alzheimer, parkinson e câncer tem risco de sofrer... \o/²
04 jun 15 por membro: rogerpaixao
|
04 jun 15 por membro: Priscilla Queiroz
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mdomilene
|