Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
782 kcal
|
Líp: 34,15g | Prot: 41,62g | Carbs : 79,91g.
Pequeno Almoço: Salatalık (Soyulmuş), Mısır Unu, Siyah Zeytin, Polonez Fit Yaşam Dana Jambon, Yumurta Omleti. Almoço: Arpa. Jantar: Izgara Köfte, Havuç, Kırmızı Lahana. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mbrraercelep
|