Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1168 kcal
|
Líp: 40,29g | Prot: 60,81g | Carbs : 132,14g.
Pequeno Almoço: Банан, Клубника Замороженная, Молоко 1,8%. Almoço: Индилайт Филе Грудки Индейки, Natura Сыр Сливочный 45%, Kuhne Made For Meat Black Garlic, Сургутский Хлебозавод Хлеб Пшеничный, Огурец. Jantar: ВкусВилл Сыр Полутвердый Соло Лате, Сургутский Хлебозавод Хлеб Пшеничный, Салатный Микс, Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец, Помидоры. Snacks/Outros: Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Фруктозе, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|