Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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115,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 27,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 67,03g | Prot: 102,96g | Carbs : 71,76g.
Pequeno Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Almoço: Salada Maionese, Antarctica Guaraná Diet, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Macaxeira Cozida, Legumes Cozidos, Brócolis Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijoada, Frimesa Toucinho em Cubo, Arroz Branco (Cozido), Churrasco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gg292020
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