Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2024
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78,2 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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728 kcal
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Líp: 31,80g | Prot: 20,76g | Carbs : 97,10g.
Pequeno Almoço: Kroger Pecan Pieces, Trader Joe's Fancy Medjool Dates, Sugar, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Snacks/Outros: Honey , Kroger Pecan Pieces, Fage Total 2% Greek Yogurt Pear. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deb4422rah
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