Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2015
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63 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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994 kcal
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Líp: 28,15g | Prot: 43,32g | Carbs : 136,77g.
Pequeno Almoço: Café, Silk Pure Almond Unsweetened, Agua de Coco, Zumo de Limón, Trader Joe's Secrets of the Psyllium (Pure Plantago Husks), Vinagre (Sidra), Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Bicarbonato de Sodio. Almoço: Verde Valle Arroz Integral (Precocido), Habaneras Galleta Integral, Verduras Salteadas, Pollo Asado. Jantar: Fage Total 0%, Piña, Silk Pure Almond Unsweetened, Café, Té (Infusión), Trader Joe's Secrets of the Psyllium (Pure Plantago Husks). Snacks/Outros: Coyotas, Kirkland Signature BARRA de GRANOLA (SOFT & CHEWY). mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abbyhanelet
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