Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1497 kcal
|
Líp: 44,65g | Prot: 68,78g | Carbs : 198,27g.
Pequeno Almoço: Сокол Зефир "Жизель" с Ароматом Крем-Брюле, Кофе, Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Маракуйи и Манго, Александра Запеканка Творожная с Бананом. Almoço: Балтика Энергетик Flash, Лента Хлеб Нордик с Орехами и Сухофруктами, Лента Горбуша Х/К, Жареное Яйцо. Jantar: Магнит Яблоко. Snacks/Outros: Adrenaline Rush Zero Sugar, Шоколад, Adrenaline Rush Zero Sugar. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
На больничном и сзодпнять прогресс. Мое почтение) Как самочувствие малька?
17 mar 24 por membro: Мирту
|
17 mar 24 por membro: Мирту
|
Мирту, спасибо. Вроде намного лучше. Думаю в среду выпешимся.
|
17 mar 24 por membro: Мирту
|
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Надежда в надежде похудеть
|