Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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61,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 61,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2815 kcal
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Líp: 106,51g | Prot: 95,52g | Carbs : 376,40g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee, Sugarless Sweetener, Lawsons Iced Double Espresso Latte, Glico Unsweetened Almond Milk. Almoço: Bocconcini, Jenny Craig Fruit Compote, Lentil Curry, Cashew Nuts, Raisins (Seedless) , Chobani Plain Yoghurt 4% Fat, Indian Flatbread Naan, Basmati Rice (Cooked), Tom & Luke Dark Cacao Nib Snackaballs, Coca-Cola Diet Coca-Cola (375ml), Tea with Lemon, Coffee (Brewed From Grounds) , Vegetarian Stew , Ladoo Round Ball (Asian-Indian Dessert). Jantar: Kraft Japan Stride Endless Mint sugarless gum, Caramels, Pascall Jubes, Cadbury Dairy Milk Chocolate Bar, Macaroni Cheese, Chicken Risotto, Schweppes Indian Tonic Water, McDonald's Fries (Medium). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevco
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