Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
52 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
978 kcal
|
Líp: 35,94g | Prot: 48,51g | Carbs : 155,35g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Джем Клубничный, Простоквашино Сметана 15%, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Миндаль Миндаль, Геркулес Моментальная Овсяная Каша Малина с Молоком. Almoço: Fortuna Тунец с Укропом, Pasta Zara Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Милка Шоколад с Цельным Фундуком. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de holod-05
|