Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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80,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Líp: 42,07g | Prot: 50,64g | Carbs : 160,17g.
Pequeno Almoço: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Eti Crax Patlayan Lezzet Acı Baharatlı, Leblebi. Jantar: Ebegümeci. Snacks/Outros: Salatalık (Kabuklu), Doğal Doktorum Karadut Özü, Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Zerdeçal, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Ülker Çikolatalı Gofret Bitter, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de melisa013307
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