Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
62 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
802 kcal
|
Líp: 32,12g | Prot: 60,77g | Carbs : 66,93g.
Pequeno Almoço: Ашан Рулет из Лаваша с Семгой, Яичница (с Целым Яйцом), Инди Буженина из Индейки. Almoço: So Crispy Батончик Злаковый с Клубникой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Гурман Рулет из Лаваша с Сыром и Яйцом, Куриная Грудка с Овощами. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ferrero3105
|