Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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115 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2478 kcal
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Líp: 104,06g | Prot: 223,97g | Carbs : 145,63g.
Pequeno Almoço: Kallo Organic Lightly Salted Wholegrain Low Fat Rice Cakes, Tesco Medium Eggs, Asda Fresh Tastes Pineapple Chunks, Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Amazon Fresh Rich and Tangy Guacamole, Longley Farm Fat Free Chives Cottage Cheese. Almoço: Asda Baby Leaf Salad, Iceland Chicken Tikka Masala, Mr Organic Organic Low Sugar Baked Beans. Jantar: Yutaka Shirataki Noodles, Mr Organic Organic Low Sugar Baked Beans, Asda Fresh Tastes Pineapple Chunks, Amazon Ribeye Steak. Snacks/Outros: Tesco Wafer Thin Roast Chicken, Quaker Gluten Free Oats, MyProtein Vegan Protein Blend. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MrBr1ghtsid3
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