Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 76,69g | Prot: 50,38g | Carbs : 164,65g.
Pequeno Almoço: Колбаса Докторская, Главпродукт Паштет, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арзамасский Хлеб Правило Красоты, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Чай с Сахаром, Пицца Фабрика Пепперони ЧИЗ. Jantar: Оливковое Масло, Красная Фасоль (Консервированная), Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Мандарины, Вода с Лимоном. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мят@
|