|
Вес такой же- без отвеса, зато измерилась и минус еще 1 см за 10 дней!
🙌🏻🤗 потихоньку, помаленьку но уменьшаются обьемы! А это значит я на верном пути к фигуре своей мечты 😍
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Líp: 35,89g | Prot: 100,85g | Carbs : 64,70g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. Almoço: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Jantar: Цветная Капуста, Запеченный или Жареный Тунец. mais...
|
peso estável
|