Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1488 kcal
|
Líp: 40,35g | Prot: 93,03g | Carbs : 184,59g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Агуша Пюре Яблоко-Черная Смородина-Ежевика, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Якитория Каппа Маки, Автосуши Ролл с Морским Гребешком и Такуаном, Ролл с Креветкой, Ikigai Ролл с Крабом, Автосуши Ролл с Беконом, Ролл с Лососем, Роллы, Ролл с Лососем. Jantar: Магнит Банан, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм, Магнит Банан, Суп куриный. Snacks/Outros: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Verónika Raydok-Halen
|