Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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61,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Líp: 33,06g | Prot: 53,42g | Carbs : 189,97g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido), Café, Natural da Vaca Queijo Coalho. Almoço: Banana Prata, Linguiça de Frango, Lacta Bis (7g), Salada de Alface com Vegetais Variados. Jantar: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Banana Prata, Queijo Mozzarella, Suco de Acerola, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Rancheiro Rosquinha Chocolate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luciana Quaresma
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