Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1673 kcal
|
Líp: 71,78g | Prot: 123,80g | Carbs : 131,13g.
Pequeno Almoço: Метатр Блины Домашние, Салат Витаминный, Яндекс Лавка Картофель Беби, Жареное Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Патрик и Мари Бефстроганов из Говяжьей Печени . Almoço: Овощная Запеканка, Куриная Грудка Отварная, Салат Витаминный. Jantar: ВкусВилл Картофель Бэби, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Snacks/Outros: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Метатр Блины Домашние. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dmitry.s.spiridonov
|