Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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85,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 45,55g | Prot: 76,36g | Carbs : 193,63g.
Pequeno Almoço: Huletts Brown Sugar, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . Almoço: Stewed Chicken, Sadza. Snacks/Outros: Schweppes Mazoe Orange Crush, Bakers Provita Wholewheat Crispbread, Parmalat Cheddar Cheese. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de majayas
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