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Fat percentage 36.3
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81,1 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Líp: 83,27g | Prot: 69,12g | Carbs : 294,98g.
Pequeno Almoço: Coffee, Cocoa Powder (Unsweetened) , Cinnamon , 2% Fat Milk, Kraft Singles American Cheese, Trader Joe's Shredded Green Cabbage, Trader Joe's Everything Bagel, Mayonnaise . Almoço: Trader Joe's Organic Firm Tofu, Mixed Salad Greens, White Rice, Canola Vegetable Oil , Sunset Sweet Bell Peppers, Lollicup Boba Milk Tea. Jantar: Mushroom Gravy, Sweet Earth Traditional Seitan Slices, White Rice, Diamond of California Chopped Walnuts, Mixed Salad Greens, Trader Joe's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots. Snacks/Outros: Red Vines Original Red Twists, Brownie , Kroger Walnut Halves & Pieces, Red Vines Original Red Twists, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Cuties Mandarin Orange. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 3 minutos, Jardinagem - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Avocado Tea
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