Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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92 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 53,43g | Prot: 60,07g | Carbs : 346,61g.
Almoço: Butter, Heinz Baked Beans, Warburtons Farmhouse White Bread. Jantar: Asda White Tortilla Wraps, Lentil Curry. Snacks/Outros: Bananas , Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Walkers Smoky Bacon Crisps (25g), Apples, Pears. mais...
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2917 kcal
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Exercício:
Trabalho - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitwobbly
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