Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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118,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1429 kcal
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Líp: 45,40g | Prot: 101,00g | Carbs : 159,95g.
Pequeno Almoço: Zwiebeln, Gekochtes Ei, Leberpastete (Konserviert), Vollkornbrot, Kaffee, Leitungswasser. Almoço: Eisbergsalat, Clever Joghurt 0,1% Natur, Schärdinger Mager Topfen, Geselchtes, Hokkaido Kürbis. Jantar: Kaffee. mais...
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3198 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aleaiacta est
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