Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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64,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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722 kcal
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Líp: 25,27g | Prot: 93,12g | Carbs : 30,11g.
Pequeno Almoço: Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Dole Butter Lettuce, Peloponnese Kalamata Olives, Zipfizz Limon, Feta Cheese, Veggies Made Great Spinach Egg White Frittata. Almoço: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. Jantar: Costco Rotisserie Chicken. Snacks/Outros: Blueberries , Food Lion Greek Yogurt. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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